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SBT実践トレーニング

導入編

SBTベーシックセミナー
  • ・ 本番に強い心を作る!正しいメンタルトレーニングの知識が身につきます
  • ・ あらゆるシーンに活用出来るメンタルトレーニング
  • ・ 幅広い年代に対応できるメンタルトレーニング
  • ・ 日々の不安や緊張を解消!自分の心のメンテナンスもできます
  • ・ 人材育成など、ビジネスシーンにも活用できるメンタルトレーニング
  • ・ 家族や友人、周囲の人の心のケアができる!
  • 生涯役立つ知識が身につけられます。

1回90分~120分

講義のみ

SBTスターター講習

無意識にマイナスイメージ、感情、思考になる人間の脳をプラスにコントロールし、潜在意識を意図的に肯定的に変え、脳にかかっていたブレーキを解き放ち最大限に潜在意識を開発することができる。

1回5時間~6時間

テキスト1冊、メンタルトレーニングCD1枚、心理分析(結果は後日)

実践編

成信力

反応力

一流と二流の差は物事に対する反応です。どんな問題に対しても積極的に適切な反応のできる人がどの分野でも成功できるのです。反応力を高めることができます。

1回2時間~3時間

願望力

日々の業務に対するやる気や集中力はその業務の先に何を想い描いているかで大きく異なります。明確に願望を描けるようになります。

1回2時間~3時間

実現力

目標達成をどこまで明確にイメージできるているか、そして日々どれほど意識できているかにかかっています。常に意識できるようになります。

1回2時間~3時間

苦楽力

メンタルゾーン

大事な場面で能力を最大限に発揮するには、緊張状態の自分の脳波や自立神経をどうコントロールするかです。自身のコントロール方法が身につきます。

1回2時間~3時間

メンタルスイッチ

失敗や悪い結果、注意されたこと等マイナス感情になる事を忘れ切り替えることができる能力が身につきます。いつまでもマイナス感情を引きずるとパフォーマンスが著しく低下します。

1回2時間~3時間

メンタルプラン

大事な場面ではいつも以上にプレッシャーがかかるため能力が発揮できなくなります。そうなる前に事前に本番の成功イメージを描けるかどうかが結果を大きく左右します。

1回2時間~3時間

他喜力

自己肯定感

成功者は皆自分に対して肯定的な感情を抱いている人です。自分を信じる事ができなくなった瞬間に上手くいかなくなり、人生をあきらめて生きてしまうことにつながるのです。

1回2時間~3時間

環境肯定感

自分の能力が低いことを他人や環境のせいにしてしまう。この身を守るという自己防衛本能が強く働きすぎてしまう結果、成長を妨げます。環境に感謝し変革する力を身につけます。

1回2時間~3時間

使命感

どの分野でも大きく成長する人は誰かに貢献するという使命感が強いのです。そしてこの何のために、だれのために、を常に意識することが限界を超える力を生み出すのです。

1回2時間~3時間

担当の紹介

取締役 営業企画Gr.リーダー
ライフキャリアコーディネーター
夢実現トレーナー
JADA協会認定SBT1級コーチ

井上久理子

自分の人生は自分で創る、女性の人生キャリアアップのスペシャリスト
1975年1月17日 大阪府千里出身 三人姉妹の三女として生まれる。
幼い頃から自由奔放で人と違うということが喜びだという風変わりな女の子だった。
小学4年生の時に学校内で突然集団無視にあう。その時、たとえ一人になっても誰よりも楽しく毎日を過ごすことで、誰もいじめる人がいなくなった。ということを経験。
強い意思があれば、相手に解ってもらえるまで貫き通すことで、その想いに対して、味方になってくれる人もいるということを体感する出来事ととなった。 20歳の誕生日に阪神淡路大震災を経験。
その頃はまだ、環境や周りの方々、家族に対しての感謝の気持ちを感じることができず、自分の好きなことだけをし、好き勝手にして過ごしていた。
社会人になっても自由にで破天荒な行動に対し、周囲は戸惑っていたが、フットワークの軽さと仕事の推進力が段々と認められ、不動産業から人材派遣のグループ会社まで経験する。
いつしか「人が居ない、人が足りないときには井上に言えばなんとかしてくれる!」という仲間からの信頼を獲得していった。
そんな中、同期の勧めで出会った社外の連続講座に金額も知らないまま申し込み、これが30代半ばまで、夢や使命を持たずに生活してきた自身の人生を大きく変える出来事となった。
これがきっかけで、人生を活き活きと過ごすには、夢をもつことが大切であるということを知り自分自身の夢を探し始める。
しかし、なかなか見つけることができず、夢が無い自分と夢を持つ方々の意識の高さに、壁を感じ精神的に落ち込み死を考え始める。
そんな時、過去にスキー場での事故、高速道路での事故、タクシーにひかれるなど3度も命を落としかけたが死ななかったことを思い出した。
そして、震災の追悼映像などを見ているうちに、自分が生きているのではなく、自分は生かされているのだということに気づかされる。
このとき初めて、環境や周りの人への感謝の気持ちで心がいっぱいになり「人生で後悔しないような人との関わり方をしよう」と決意。
その後、自分自身の夢を見つけ、2014年有限会社シンプルタスクへ入社。同じ志、同じ夢を持つ吉井雅之と共に、その使命を成し遂げるための一歩を踏み出した。
能力開発プログラムSBT(スーパーブレイントレーニング)のコーチとして850回以上の学校講演や企業研修などに登壇し全国でその実力を発揮し、活躍。
 2019年、今までの知識やノウハウを詰め込んだ【女性のための『人生キャリアアップ講座』】を新しくスタート。
これまでの過酷な状況にも、自らの意思を貫いてきた経験は、多くの女性の背中を後押しし、「くりこさんに出会って良かった!」「自分で自分の人生の舵をとることを決めた!」「自信がついた」「夢が見つかった」など喜びの声が相次いでいる。
70歳になってもたくさんの女性に向け講演会を行うこと、未来の日本に生きる子どもたちが「日本に生まれて良かった」と言ってくれること。
いじめや自殺がなくなる社会を目指し、日夜奮闘中。
日本の女性たちに、どんな人生を歩みたいのか?を問いかける共に、人生を自ら切り開き生きていく女性を全力で応援し続けている。

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